2月14日下午，臨渭區(qū)婦幼保健院走進(jìn)武警渭南支隊，開展心理健康知識講座，為官兵們送上溫潤心靈的“精神大餐”，進(jìn)一步提升官兵心理調(diào)適能力。

當(dāng)天，武警渭南支隊現(xiàn)場為臨渭區(qū)婦幼保健院心理醫(yī)生及志愿者頒發(fā)心理咨詢師聘書，隨后開展的心理健康知識講座上，心理醫(yī)生將心理學(xué)知識簡易化、通俗化、大眾化。從貼近官兵實(shí)際訓(xùn)練生活角度出發(fā)，仔細(xì)講解了認(rèn)識情緒、情緒分類、理解情緒、管理情緒及培養(yǎng)正向情緒等5大類內(nèi)容。讓官兵學(xué)會了自我放松、釋放壓力，愉快地自我接納、增強(qiáng)心理調(diào)適能力，提升了自信心。

本次心理健康知識講座得到了部隊官兵的一致好評。官兵們表示，聆聽這樣一場心理健康講座不僅能對心理問題進(jìn)行及時識別與處理，還能幫助他們建立過硬的心理素質(zhì)和良好的精神狀態(tài)，也將進(jìn)一步提升部隊凝聚力和戰(zhàn)斗力。