提起內(nèi)分泌失調(diào)，大家并不陌生，內(nèi)分泌失調(diào)會導(dǎo)致各種疾病，從而對日常生活和工作產(chǎn)生諸多困擾，那么內(nèi)分泌失調(diào)應(yīng)該注意哪些細(xì)節(jié)呢？今天我們邀請渭南市第一醫(yī)院腎病內(nèi)分泌科副主任王靜為您科普相關(guān)知識。

渭南市第一醫(yī)院腎病內(nèi)分泌科副主任 王靜：經(jīng)常會有人說我臉上老是爆痘，我內(nèi)分泌失調(diào)了吧？我最近心情一直不好，老想發(fā)火，我是不是內(nèi)分泌失調(diào)了呢？那么，內(nèi)分泌失調(diào)到底是一個什么病呢？內(nèi)分泌失調(diào)，它不是一個具體的病，它主要是指內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌的各種激素，它們之間的平衡被打破，從而導(dǎo)致了一系列癥狀的出現(xiàn)。它包括很多疾病，比如說糖尿病、甲亢、甲減，還有腎上腺的一些疾病，比如說庫欣綜合征，還有性腺的一些疾病，比如說多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥等等，但是每個人的情況可能不一樣，所以要因人而論，對癥治療。

日常生活中，建議大家保持樂觀、愉快的情緒，避免過度焦慮和緊張，規(guī)律作息，保證充足的睡眠和良好的睡眠質(zhì)量，同時呢，可以適當(dāng)?shù)淖鳇c(diǎn)運(yùn)動，提升身體免疫力和代謝能力，飲食上，要改正錯誤的飲食習(xí)慣，同時還要多注意補(bǔ)充維生素，如果身體內(nèi)分泌疾病癥狀嚴(yán)重，也要及時到醫(yī)院就醫(yī)。